(一)健康量測：
１、量測資格：具中華民國國籍且18歲以上。
２、量測時間：健康量測分前測(4~5月)、中測(7~8月)及後測(11~12月)。
３、量測地點：雲林縣各鄉鎮市衛生所。(各衛生所量測服務時間詳官網公告)
４、量測好禮：參加「健康量測」將可獲得健康衛教品及雲林i動護照(可參加抽獎)。(前測及中測前一萬名還可以領100元超商禮物卡，後測前1萬名可領優質宣導品)
５、量測競賽：本府將進行前、後測BMI下降數值排名，並取前50名(至多100名)頒發精美禮品。
(二)抽獎活動：
１、抽獎資格：限居住地、工作地或戶籍地在雲林縣者，且具中華民國國籍者方可參加。符合以下條件皆可參加抽獎，民眾可任意選擇參加抽獎，惟線上及線下(紙本)若同時中獎，民眾僅能擇一領獎。
(１)線上抽獎：截圖 「週平均日走6000步以上」或「截圖FB或IG公開分享運動貼文 且標記#2022雲林全民健康運動年及#雲林動起來」，上傳抽獎網站即可參加抽獎(每人最多10次抽獎機會)。
(２)線下(紙本)抽獎：民眾自行前往雲林縣各衛生所參加「健康量測」將可領「雲林i動護照」參加抽獎。
２、抽獎時間：2022雲林全民健康運動年抽獎活動分三季抽獎，第一季將於7月初抽出【Apple Watch】及【switch健身環組】各10組以上，第二季及第三季抽獎時間後續詳官網公告。