國民健康署呼籲家長遵循eye眼6原則: 一、運動時間:每天戶外活動120分鐘以上💪 二、用眼時間:2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時⏰ 三、用眼頻率:用眼30分鐘,休息10分鐘⏳ 四、規律生活:早睡早起充分休息🛏 五、均衡飲食:營養均衡,天天五蔬果🌈 六、定期檢查:每年定期1~2次檢查視力💡